▋飲食新知

  • 茹素血管彈性勝葷食四倍 醫推「這習慣」九成背痛改善
    血管阻塞硬化是腦中風與心肌梗塞元兇。慈濟醫院專家指出,雖然年齡、性別、家族史無法改變,但高血壓、糖尿病、抽菸、高膽固醇、...
    飲食新知 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-08-18 
  • 降雨毒菇狂長! 醫示警:辨識App不保險、烹煮也除不掉毒素
    近日,隨著國內連續性的降雨與高濕度環境,多處地景出現蕈類異常茂盛生長的現象,引起社會關注。根據臺北榮總毒藥物防治諮詢中心...
    飲食新知 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-08-15 
  • 家長必看!魚油對治療ADHD有效嗎? 醫師揭真相
    ADHD全名為注意力不足過動症,是一種神經發展障礙,影響約5%~7%的兒童與青少年,表現為注意力不集中、過動與衝動行為。...
    飲食新知 健康醫療網/記者陳靖安報導 2025-08-06 
  • 追隨「防彈咖啡」減重熱潮前必看!營養師:加錯油瘦不了 膽固醇還可能升高
    近10幾年來,來自歐美的「防彈咖啡」風潮也在台灣掀起一波以油咖啡取代早餐的減重熱潮。主打早上喝一杯就能提升飽足感,還能轉...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2025-06-24 
  • 吃粽血糖飆!醫教「5大招」吃得安心又健康
    端午節剛過,不少家庭還囤著沒吃完的粽子,甜鹹各有滋味,總讓人忍不住多吃幾顆。然而,台北慈濟醫院家庭醫學科黃如薏醫師提醒,...
    飲食新知 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-06-03 
  • 發現自己越來越健忘?研究:「1飲食法」可重塑腸道菌群 對提升大腦認知具潛在益處
    經常忘東忘西,擔心腦力退化竟然可以「用吃的」來改善!最新研究由美國杜蘭大學(Tulane University)主導的研...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2025-05-27 
  • 吃粽不放縱! 專家教你「2飲食法則」兼顧美味與營養
    端午佳節將至,粽子作為台灣民俗飲食文化裡不可或缺的一環,然而,粽子熱量不容小覷,過量食用容易造成身體負擔。為了幫助大家在...
    飲食新知 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2025-05-24 
  • 端午佳節粽香四溢!營養師教你挑內餡、選粽葉 這樣吃最剛好
    端午節的重頭戲「吃粽子」,不僅是一種對傳統的延續,更是一種家庭與人情味的展現。但粽子雖然美味,卻隱藏著「高熱量、高油脂、...
    食物營養 健康醫療網/編輯部整理 2025-05-17 
Back to top