▋飲食新知

  • 梅艷芳百歲母進食昏迷離世 醫談「噎到、嗆咳」差異:當心吞嚥退化
    已故香港巨星梅艷芳的母親覃美金(梅媽)日前離世,享嵩壽102歲,港媒報導,她當時疑似在家中進食期間突然昏迷,送醫搶救後不...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-09-03 
  • 「冰箱肉粽不吃很浪費」男每週吃3次竟暈碳、胃食道逆流 教你正確吃法
    「冰箱還有肉粽,不吃掉很浪費。」端午節已經過了兩個月,衛生福利部臺北醫院營養科李佩霓主任表示,一名50多歲男子就醫時表示...
    飲食新知 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-08-28 
  • 助長輩消暑補水!北榮桃園分院推「水果氣泡飲」食譜大公開
    炎炎夏日氣溫持續升高,人體容易因流汗而流失水分。台北榮民總醫院桃園分院營養師團隊提醒,長者因口渴感較不明顯,加上部分長者...
    銀髮照顧 桃園電子報 2026-08-19 
  • 硬逼孩子把飯吃光?專家:長大恐難辨飽足感 與飲食失調有關
    不少人從小都有「飯沒吃完不能離開餐桌」的經驗,不過隨著親職觀念改變,愈來愈多家長開始思考,這麼做究竟是否合適。美國心理學...
    飲食新知 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-08-11 
  • 吹冷氣易陷慢性缺水危機?「補水三原則」教你聰明喝水
    炎熱夏季不少民眾常感疲倦、頭暈與注意力不集中,卻誤以為是睡眠不足惹禍。事實上這恐是日常情境中常見的「慢性缺水」警訊。臺北...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-07-16 
  • 天熱別只喝手搖飲!營養師推消暑3寶 補水降火又少負擔
    隨著節氣進入小暑,天氣逐漸炎熱潮濕,許多人容易出現食慾下降、疲倦乏力、口乾舌燥等情況。為了消暑解渴,不少民眾習慣購買手搖...
    食物營養 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-07-09 
  • 中暑竟和「腸道健康」有關!營養師揭3大保健秘笈
    ⏱️30秒重點速讀【熱傷害分級】:熱傷害可分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭到最嚴重的「熱中暑」。若出現核心體溫飆高超過 40 ...
    飲食新知 健康醫療網/編輯部整理 2026-07-09 
  • 考季逢端午吃粽怕負擔 營養師分享「4特色粽」兼顧考運與健康
    六、七月正值考試旺季與端午佳節交會,許多家長準備粽子祈求包中好采頭,但傳統粽子常讓考生面臨腸胃負擔風險。振興醫院營養治療...
    食物營養 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-06-10 
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