▋營養飲食

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  零食一口接一口停不下嘴？專家揭1原因...

  下班回到家，隨手打開一包洋芋片或泡芙，就忍不住一口接一口往嘴裡送？據美國《紐約郵報》報導，營養師提醒，這類零食、小甜點熱...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-15　
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  普渡供品高溫曝曬易滋生細菌　營養師授...

  農曆七月中元普渡是台灣人感恩與惜福的傳統節日，許多家庭習慣在祭拜祖先後將澎湃供品與親友共享或捐贈弱勢。然而，盛夏高溫潮濕...

  食品安全 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-08-13　
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  腸胃老是不舒服、整天沒精神？中醫師：...

  很多人都有這種經驗：明明沒有吃什麼奇怪的東西，肚子卻脹脹的、吃一點就覺得撐，甚至三餐時間到了也沒有什麼胃口。更有人長期覺...

  保健食品 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-08-12　
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  硬逼孩子把飯吃光？專家：長大恐難辨飽...

  不少人從小都有「飯沒吃完不能離開餐桌」的經驗，不過隨著親職觀念改變，愈來愈多家長開始思考，這麼做究竟是否合適。美國心理學...

  飲食新知 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-08-11　
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  只吃豆漿和蛋　血糖反而不穩？營養師破...

  許多糖尿病友認為控制血糖就必須完全不吃米飯、麵食等澱粉。大林慈濟醫院營養師黃靖琇提醒，早餐若只有豆漿、水煮蛋等蛋白質，缺...

  食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-08-10　
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  跌倒後推拿恐害更惡化！專家提醒4大骨...

  60歲張媽媽在廚房拖地不慎滑倒，本能用手撐地，手腕隨即劇痛、腫脹變形。就醫確診為「遠端橈骨骨折」。衛生福利部草屯療養院家...

  骨折脫臼 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-08-04　
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  苦茶油苯駢芘超標事件　食藥署：8批皆...

  全台多款苦茶油陸續檢出苯駢芘超標！食藥署1日表示，經查現有8批受影響產品皆為嘉義縣「源春製油廠」代工生產；除要求相關產品...

  食品安全 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-08-04　
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  喝到斷片頭好痛……　外國專家傳授4招...

  ⏱️30秒重點速讀【宿醉成因】：宿醉是身體對過量酒精產生的脫水與發炎反應，典型症狀包括劇烈頭痛、噁心嘔吐、極度疲倦、肌肉...

  其他肝膽腸胃疾病 健康醫療網／編輯部整理 2026-08-04