▋藥膳養生

  • 子宮肌瘤反覆復發?中醫教解鬱飲+情緒管理法 助穩定內分泌!
    子宮肌瘤不僅僅與賀爾蒙分泌過多有關,更重要的是賀爾蒙波動過大,才是刺激子宮長肌瘤的真正原因。翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰...
    中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-03-26 
  • 女性天冷進補小心! 醫警告「這樣補身」恐讓健康亮紅燈
    近期天氣冷熱變化大,不少人會以飲酒或食用含酒料理來補身。然而,飲酒補身對女性來說,存在著潛在健康危害與造成酒駕的風險。女...
    藥膳養生 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-03-22 
  • 類流感病例增! 中醫師教你用5 招提升免疫力
    類流感流行期,中醫師觀察,近日赴門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。中醫師表示,免疫力是身體的防禦系統,而影響免疫力的...
    藥膳養生 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-02-11 
  • 冬令進補事半功倍 中醫師教你「依體質怎麼選」才能養生保健
    進入冬季,許多人會選擇進補來養生保健。43歲曾先生因體質屬實熱,在食用麻油麵線進補後,反而出現喉嚨失聲、便秘等不適症狀。...
    藥膳養生 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-01-07 
  • 減重容易失敗?中醫師推「藥膳食療」助調整體質阻復胖
    現代人長時間坐著辦公,又缺乏運動,生活習慣不佳,進而導致肌肉和心肺功能下降。根據統計,在亞洲國家中,有高達7成的民眾處在...
    藥膳養生 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2024-12-18 
  • 煩躁易怒易誘發子宮肌瘤?中醫師分享調理心境、理氣順經茶飲秘方
    子宮肌瘤的成因不僅僅是賀爾蒙分泌過多,而是賀爾蒙波動過大,這種不穩定的分泌模式往往誘發子宮肌瘤。頤鳴堂中醫診所周宗翰醫師...
    藥膳養生 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-27 
  • 進補要留意3要點! 醫:補性過強藥材恐害三高控制不佳
    天氣漸涼,華人往往習慣在寒冷時節選擇中藥進補來養生,但現代人由於物質基礎提升,大多是營養過剩或營養不均衡的體質,不宜使用...
    藥膳養生 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-15 
  • 他連吃三天羊肉爐痘痘爬滿臉 醫列進補注意事項:「這些人」注意
    一名五十歲男性陳先生,平時就有皮膚敏感問題,最近因天氣轉涼,老婆跟朋友團購藥膳羊肉爐,幫他跟家人暖身補一補,他連吃三天後...
    藥膳養生 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-12 
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