▋睡眠醫學
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長期熬夜、睡眠不足會給身體帶來諸多傷害，除了疲累、精神難以集中外，也會造成內分泌失調、免疫力下降，更會提高罹患心血管疾病...睡眠醫學 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2024-12-12 -
冷氣團一波波來襲，心血管疾病發作也明顯變多，心肌梗塞的新聞層出不窮，台灣冬天雖沒有大雪紛飛的景色，但溫差劇烈，容易讓交感...睡眠醫學 健康醫療網／記者王冠廷報導 2024-12-05 -
43歲的李先生，明明已經很早入睡，早上還是精神不濟？而且常常呼吸中斷十幾秒後再用力抽氣，嚇得枕邊人膽戰心驚，生怕一覺不醒...睡眠醫學 健康醫療網／記者王冠廷報導 2024-10-15 -
隨著現代生活步調加快，越來越多人開始關注如何提高學習效率和日常專注力。近期有研究指出，單純透過調整睡眠環境中的光線，甚至...睡眠醫學 KingNet國家網路醫藥 2024-10-14 -
30多歲A小姐，本身是職業婦女，白天要忙工作的事，晚上回到家後另一個忙碌的生活又將開始，需要照顧孩子、處理家中大大小小的...睡眠醫學 健康醫療網／記者吳儀文、林宗憲報導 2024-10-07 -
為了消除疲倦感，不論是上班族還是學生，許多人會選擇在中午休息時間小睡片刻，以提振下午精神。不過，許多人在短暫入眠後反而感...睡眠醫學 健康醫療網／記者林怡亭報導 2024-08-20 -
現今生活步調忙碌，加上壓力纏身、作息飲食不固定，失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。品牌創立人兼營養師黃品瑄日前也在個...睡眠醫學 健康醫療網／記者林怡亭報導 2024-06-19 -
72歲的吳奶奶作息正常，但經常睡到半夜突然醒來，無法續眠，長久下來精神不佳，也感到很煩躁，在家人陪同下求助中醫，經由定期...睡眠醫學 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-06-01
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