▋運動復健

  • 上班途中發生車禍後寸步難行 「運動醫學」助擺脫拐杖
    29歲的李小姐二個月前在上班途中發生車禍,造成膝部副韌帶受傷、十字韌帶鬆脫、半月板撕裂傷等傷害,使她必需以手杖輔助行走,...
    運動醫學 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-06 
  • 運動、老化膝軟骨損傷 「一次性自體軟骨修復術」助攻重拾膝力
    熱愛自行車的黃先生10年前右膝疼痛,經檢查確認右膝軟骨損傷,擔憂之後無法再盡興運動;前排球國手陳小姐3年前在教練職上教學...
    運動傷害 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-09-02 
  • 奇美醫院設計健康體驗營 展開6大生活型態醫學
    奇美醫院於2024年8月1日首次舉辦專為各大企業員工設計的健康生活型態體驗營,由預防醫學科與職業醫學科協同規劃設計,結合...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-08-24 
  • 夏天運動水分補充怎麼做才正確? 切記「補水3適」遠離熱傷害!
    夏日高溫屢創新高,一不注意很容易因為炎熱天氣產生不適、造成熱傷害的發生。尤其近年來運動風氣盛行,在運動、健身的時候若未適...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-08-23 
  • 專家讚「超慢跑」7大好處!不過4族群不適合
    近年來非常流行「超慢跑」,你跟上了嗎?超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中,你可以保持微笑、輕...
    居家運動 健康醫療網/編輯部整理 2024-08-12 
  • 如何延緩失能、減少肌少症風險? 簡單5動作幫助長者增強肌力、耐力
    根據內政部資料顯示,截至今(2024)年5月,台灣65歲以上老年人口已超過438萬人,佔總人口19%。目前台灣已經進入高...
    居家運動 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-07-20 
  • 以為猝死只會在冬季發生?夏季極端氣候威脅健康 醫師分享應對策略
    夏季伴隨的高溫、濕度以及空氣污染等問題,不僅增加了熱中暑和冷氣病的發生風險,更進一步加劇了全球暖化對人類健康的威脅,近期...
    運動傷害 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-07-10 
  • 健身新潮流「運動零食」 改善心血管功能、肌耐力
    現代人很清楚久坐處理公務或緊盯電視、手機追劇,會逐步影響肌肉健康,導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題,當然也會不利葡萄糖、脂肪...
    居家運動 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-07-09 
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