▋扭傷挫傷

  • 鐵腿水泡、足底筋膜炎、拇指外翻歪又痛 備戰長征追媽祖!
    「粉紅超跑」白沙屯媽祖每年遶境徒步約400公里,大甲媽祖也展開來回340公里長征。高雄長庚骨科助理教授主治醫師詹舜文提醒...
    扭傷挫傷 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2024-03-16 
  • 地震受困如何「自救」增加獲救機會? 切記!壓傷骨折別做1事以免大出血
    日本石川縣地震災情引起多國關注,而台灣也和日本一樣常有地震發生,若是不幸受困於倒塌的瓦礫間,並有骨折、出血、壓傷等情形時...
    手術、急救 健康醫療網/記者吳儀文報導 2024-01-08 
  • 安全座椅可放前座?先穿外套再繫安全帶? 釐清6迷思減少孩子乘車死亡!
    開車出遊玩,許多家長都知道應讓幼童坐上汽車安全座椅,才能避免意外事故發生時孩子受傷甚至死亡。不過,仍有許多家長對安全座椅...
    公衛宣導 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-08-19 
  • 每天抬、抱、背好累! 照顧者安全轉移位4大方法
    「唉唷!每天翻身、移位,我的腰快斷了啦!」當行動不便、癱瘓的家人需要長期照顧,經常抬舉、背、抱好辛苦,不僅導致自己身體痠...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者鄭宜芬報導 2023-07-12 
  • 鋼管舞常用「這些」肌群 如何訓練避免傷害?專家推薦3項訓練項目
    鋼管舞結合力與美,是現代許多人喜歡的運動、興趣之一。不過,若是沒有足夠的肌力、柔軟度等,可能會在過程中造成運動傷害。台灣...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-07-05 
  • 鋼管舞運動展現力與美 2部位最常受傷!須注意「這些」運動傷害
    現代人健康意識抬頭,喜歡從事各種運動,而鋼管舞也是許多人喜歡的運動、興趣之一,結合力與美的鋼管舞更需要足夠的肌力、柔軟度...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-07-04 
  • 棒球好手張育成「鉤狀骨骨折」停戰! 如何治療、復健?醫師告訴你
    台灣棒球好手張育成在4月25日對上巴爾的摩金鶯隊,比賽中因為左手受傷提前退場,檢查發現是左手鉤狀骨骨折。鉤狀骨骨折不論是...
    運動傷害 健康醫療網/記者吳儀文報導 2023-05-05 
  • 腰閃到別亂吃!了解5種常見「肌肉鬆弛劑」 副作用、注意事項一次看
    腰閃到雖然不是什麼大病,卻會因為痛感而影響身體活動,生活中會產生許多不便,大大影響生活品質。由於閃到腰的疼痛是因為肌肉強...
    用藥知識 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-04-26 

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