▋營養飲食
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曾下定決心「要減糖」，卻又擔心不吃糖會沒體力？事實上，糖是人體重要的能量來源，但關鍵不在於「吃不吃糖」，而是「吃的是哪一...飲食新知 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-19 -
農曆春節將至，象徵「年年高升」的年糕與寓意「發財好運」的發糕，是許多家庭過年必備的應景食品。不過，衛生福利部草屯療養院羅...消化道 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-18 -
過年團圓圍爐熱鬧，但健康更不能缺席。淡水馬偕紀念醫院瓣膜及結構性心臟病醫學科林書毅主任指出，冬季天氣寒冷、日夜溫差大，容...心肌梗塞 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-17 -
年節將至，餐桌上少不了佛跳牆、滷肉、炸物等佳餚，中醫師游晏楠提醒，連日大魚大肉往往讓腸胃負擔過重，上一餐尚未消化完，下一...飲食新知 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-16 -
農曆春節將至，家家戶戶忙著準備年菜與圍爐大餐，不少人也習慣提前大量採買或訂購外帶年菜。不過，淡水馬偕紀念醫院營養醫學中心...食品安全 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-16 -
春節期間親友聚餐頻繁，年菜一桌接一桌，剩菜幾乎成了家家戶戶的日常。衛生福利部臺北醫院營養科主任李佩霓營養師提醒，年節期間...食物營養 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-15 -
農曆年的腳步即將來到，過年是開心又歡樂的親朋好友團聚好時節，不免想搭配增加快樂的食物，尤其是在家追劇、聊天、打牌時，零食...食物營養 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-15 -
農曆新年將至，親友團聚、圍爐聚餐是年節最溫馨的時刻，但也潛藏健康風險。國民健康署提醒，幽門螺旋桿菌（Helicobact...病毒細菌 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-13
