▋健康書訊

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  「父母離世前沒和好」該怎麼放下遺憾？...

  我和父母吵架，傷了他們的心。之後，還來不及和好，父母就離世了，這份心情不知道該何去何從。我常常在想：「為什麼那時候沒能多...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-07-06　
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  當親愛的人有憂鬱症怎辦？　專家傳授伴...

  當心愛的人有憂鬱症，我們該如何面對？是要小心翼翼地談話，同時不提到任何鬱症的敏感話題？或是都不理會，讓他一個人靜一靜？還...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-07-05　
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  活得久也要活得好！　打造能動又有力的...

  「做得到的健康建議」這個觀念，其實我是跟歐洲人學的。沒錯，就是那群很懂得怎麼變老的人。從冰箱看健康　從丹麥冰箱檢查學會預...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-07-04　
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  合作、利他、聯盟社交是為了生存？　演...

  我們是在人群之中演化的，腦部也發展能力來監督我們在大團體中的社交行為，好讓我們能評估合作的價值、不合作的風險等等。當你終...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-06-29　
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  讓對方越來越離不開你！　專家從心理學...

  想讓對方離不開你，你需要讓對方投入。對方是否重視一段關係，要看對方對這段關係的投入成本有多少。對方對這段關係投入的時間、...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-06-14　
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  不是孩子變了，是你沒看見！老大哥的3...

  只要成家結婚生子，常常聚會時候的話題，就會免不了圍繞著孩子成長歷程，相互分享、相互交流。有次一位事業有成的好友，難得從國...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-06-08　
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  每個人心中都藏著一個無聲的童年詞典！...

  我的童年關鍵詞稍微說明了我如何感知並經歷那段歲月，對我而言，那是一段單純而美好的時光，生活尚未變得複雜。你的童年也許快樂...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-06-01　
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  人生需要你先跨出一步！從迷惘到使命　...

  很多時候，我們好像都習慣性地在等待一個訊號、指引、甚至是天啟，來告訴我們向前行，去做吧。我們對未知、新事物往往感到恐懼，...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-05-31