把復健變成遊戲 職能治療融入休閒與社會參與

從休閒活動中找回興趣、透過同儕互動建立連結,再將練習成果應用於日常生活,都是復健的重要歷程。

從休閒活動中找回興趣、透過同儕互動建立連結,再將練習成果應用於日常生活,都是復健的重要歷程。

提到復健,許多人想到的是手部抓握、肌力訓練或行走練習。衛生福利部樂生醫院職能治療團隊指出,職能治療除了日常生活活動(ADL/IADL)與工作,也涵蓋娛樂休閒(Leisure)及社會參與(Social Participation),協助病友恢復生活功能,重新找回生活中的角色與意義。

融入遊戲與休閒 讓復健更貼近生活

突如其來的疾病,可能讓生活被門診、檢查與復健填滿,原本熟悉的工作、社交與興趣也因此暫停。久而久之,生活重心容易轉向疾病本身。職能治療團隊表示,透過病友會,策畫多元活動,有助於病友重新探索興趣、建立人際連結,找回生活重心。

職能治療團隊分享,將麻將賽、棒球九宮格等活動融入復健,把原本枯燥的動作訓練轉化為遊戲。病友在過程中自然伸手、移動、瞄準與操作,身體活動也有了更具體的目的。

將娛樂休閒融入復健,能讓病友從單純接受治療,轉為主動參與遊戲、享受互動的參與者。這類活動也提供探索興趣的機會,幫助病友逐步找回生活自主性。

透過同儕互動 重建社交信心

疾病可能影響身體功能,也可能使人減少與外界接觸,甚至因擔心自身狀況而對社交產生顧慮。因此,社會參與也是職能治療的重要一環。

職能治療團隊表示,透過病友會營造自在的互動環境,讓病友與同儕聊天、合作及競賽,從一次次交流中建立熟悉感與連結。當病友重新感受到自己並不孤單,也有機會逐步恢復參與群體生活的信心,為回到家庭與社區生活做好準備。

走出醫院 把復健能力帶回日常

復健的目標,是讓病友將治療中練習的能力運用在真實生活。職能治療師因此帶領病友走出醫院參與郊遊,透過環境適應、交通移動、人際互動及日常情境處理,體驗工具性日常生活活動(IADL)可能遇到的挑戰。

職能治療團隊強調,從休閒活動中找回興趣、透過同儕互動建立連結,再將練習成果應用於日常生活,都是復健的重要歷程。透過多元活動,陪伴病友逐步跨越疾病帶來的限制,重新找回生活樂趣與自己的位置。

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