老翁「肺病纏身又罹衰弱症」生活自理困難! 醫教改善守則

日常飲食應攝取足夠且營養均衡,規律運動可改善衰弱肌少症、增加肌力。保持正向心態,老年生活不僅要長壽,更要健康有品質。

日常飲食應攝取足夠且營養均衡,規律運動可改善衰弱肌少症、增加肌力。保持正向心態,老年生活不僅要長壽,更要健康有品質。

76歲的林先生菸齡超過40年,4年前因咳嗽、活動後喘就醫,診斷為慢性阻塞性肺病(COPD),後來一次細菌性肺炎和腎衰竭住院,原本尚可自理生活的他卻在住院時出現不良於行、胃口不佳,醫療團隊立即為他進行周全性老年評估,確認林先生合併有衰弱症(frailty)。

慢性肺阻塞與衰弱症相互影響 容易被輕忽

臺中榮總高齡醫學中心醫師翁碩駿指出,文獻統計慢性肺阻塞在西元2030年將成為全球第五名失能與前三名死亡的原因。目前已知台灣40歲以上民眾慢性肺阻塞盛行率約6%,慢性肺阻塞惡化後首次出院後一年死亡率約22%。慢性肺阻塞除影響呼吸功能外,也會導致衰弱症並影響病患預後,而且常被一般民眾與非高齡專科醫師輕忽。

翁碩駿解釋,衰弱症是指一種失衡的身體狀態,正常與病態老化都會引起,當遇到重病、壓力或環境等多重變化時,生理能力會斷崖式惡化,嚴重者可能失能或死亡。

慢性肺阻塞合併衰弱 加速肺功能退化

中榮團隊利用院內高齡慢性病管理資料庫進行分析,發現在多次肺功能檢測下,有慢性肺阻塞合併衰弱的病人其肺功能有顯著下降,代表肺功能明顯惡化,也意味衰弱症會加速肺功能的退化。相關研究結果去年11月刊登在高齡與營養學期刊《Journal of nutrition, health & aging》。

不分正常或病態老化 例行性追蹤周全性老年評估很重要

翁碩駿說,為讓慢性肺阻塞高齡患者不受衰弱威脅且能有效改善肺功能,高齡病房根據衰弱程度提供多元復健,從臥床運動再到復健室的柔軟度、肌力、推肩、腳踏車運動等,循序漸進恢復日常功能。呼吸復健強調噘嘴式、腹式和節段呼吸。

翁碩駿提醒,慢性肺阻塞長者常合併老年症後群,尤其衰弱症,因此例行性追蹤周全性老年評估、肺功能和用藥正確性很重要。日常飲食應攝取足夠且營養均衡,規律運動可改善衰弱肌少症、增加肌力。保持正向心態,老年生活不僅要長壽,更要健康有品質。

 

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