人工生殖技術能幫助不孕夫妻圓夢，但在接受試管嬰兒療程時，許多民眾常會擔心試管嬰兒寶寶是不是會比較不健康？懷孕時會不會比較容易流產？為了幫助民眾更加了解備孕過程中的挑戰，國健署針對人工生殖常見5大迷思一一進行破解，並提供備孕7秘訣，幫助不孕夫妻喜迎新生命。
人工生殖常見迷思1： 做試管嬰兒很「傷身」？
有些不孕夫妻擔心進行試管嬰兒療程會對身體造成傷害，對於是否要進行療程感到猶豫不決。國健署表示，試管嬰兒療程的安全性已經過科學實證，不過卵巢過度刺激症候群（OHSS）是試管嬰兒療程中可能出現的副作用之一，如何預防OHSS仍然是相當重要的一環。
依據110年人工生殖施行結果分析報告資料顯示，OHSS發生率約為3%，且大部分為輕症。國健署提醒，為降低OHSS風險，民眾不應過度在意抗穆勒氏管荷爾蒙（AMH）及取卵術等，並應與醫師充分溝通、定期回診，根據各人狀況調整治療計畫。
人工生殖常見迷思2： 試管嬰兒懷孕容易流產？
許多民眾覺得接受試管嬰兒療程而懷孕者流產機會較大，有些夫妻因為太過擔心甚至大幅改變自己的日常生活規劃，在懷孕過程中也因此增添了不少壓力。不過國健署表示，接受試管嬰兒療程而懷孕的流產機率約為10－20％，事實上與自然懷孕的流產機率差不多。
國健署強調，發生流產的原因大多還是與胚胎本身的發育有關，如：染色體異常導致的自然流產等，而不明原因的流產也有可能發生，因此不必責怪對方，另外夫妻雙方的年齡也是增加流產風險的因素之一，建議民眾可以及早做生育規劃，把握黃金生育年齡（女性25－35歲、男性40歲之前）。
人工生殖常見迷思3： 人工生殖寶寶較不健康？
許多人認為比起自然受孕，人工生殖寶寶的身體其實較不健康，不過國健署表示，研究指出試管嬰兒長大後的發展，與自然受孕的孩子並沒有差異，父母的年齡才是影響胎兒健康的重要因素之一。
國健署提到，35歲以上的孕婦，其胎兒出現先天缺陷、低出生體重的情況會增加；而男性40歲以後生育，染色體異常的機率會增加，使精子不易與卵子結合，更有國外研究發現孩子罹患自閉症、躁鬱症、思覺失調症等，可能與發現男性45歲以上生育有關，因此不論男女適齡生育都相當重要。
人工生殖常見迷思4： 植入越多胚胎越容易成功？
有些民眾認為植入的胚胎數越多越好，成功率會更高，不過依據110年人工生殖施行結果分析報告資料顯示，植入單一胚胎之成功率為35%，植入2個或3個胚胎之成功率為29%～32%，兩者成功率是相近的。
胚胎植入顆數越多，會導致多胞胎妊娠（雙胞胎或以上）的機率增加，進而提高孕產婦發生併發症及胎兒早產、低出生體重之風險，所以國際趨勢皆鼓勵降低胚胎植入數，以維護母嬰健康。
另外國健署表示，接受療程的民眾也應維持良好的生活習慣（如：均衡飲食、充足睡眠、適度運動等），促進身心健康對於母嬰健康相當重要，而伴侶、家人共同承擔責任並互相支援，也有助於家庭在最佳狀態下迎接新生命。
人工生殖常見迷思5： 做試管嬰兒可以挑性別？
有些人認為做試管嬰兒可以選孩子的性別，但並非如此！國內相關法規規定，除非有醫療必要（如：性聯遺傳疾病），否則不能進行性別篩選或因性別而選擇性墮胎，進行人工生殖也不可選擇胚胎性別，而除非基於醫學理由，醫師也不應以任何形式揭露胎兒性別。
國健署強調，性別篩檢或因選擇性別而人工流產都是違法的，同時也是嚴重的性別歧視，民眾若發現有疑似違法檢測及選擇胎兒性別的情事，可向各縣市政府衛生局反映。
國健署授備孕7秘訣 助提升懷孕機率
除了治療以外，若要提升懷孕機率，生活調整也是幫助備孕的方法之一，國健署建議，民眾可以將以下7個備孕小撇步落實在生活中，有助提升懷孕機率：
- 規律作息、重整日常生活，並增加戶外踏青、靜坐等時間等降低壓力。
- 規律運動、充足睡眠，保持良好身心健康。
- 維持身體質量指數（BMI）於18.5－24。
- 遠離菸酒、避免藥物濫用。
- 均衡飲食，適量攝取高蛋白食物、維生素。
- 遠離高溫環境、有害化學物質、放射性物質。
- 偵測排卵期，每天晨起測量基礎體溫，排卵前1天體溫約下降0.1－0.2℃，排卵後體溫約升高0.3－0.5℃。
